こんにちは。(ﾆｺﾆｺ)
ご無沙汰しちゃいました(反省)
今朝、私は長女と２人で歩きました。初めての試みです。
朝5時20分に起き、5時30分から予定時間を30分と決めて頑張りました。
朝は何かと忙しいので、普段の生活に支障がない時間を選んだつもりでしたが、
そんな都合よくはいかないものですね・・・(涙)
汗をかき、ちょっと臭うので長女と２人でシャワーを浴びてしまい、
その後の朝食の支度から、子供達の小学校の準備など、
もう間に合わずてんやわんやで大忙し・・・。
でも、早起きは大変気持ちが良く、運動のために歩いている人や、犬のお散歩の人、
会う人が、「おはようございます。」と、声をかけてくれるのですよ。
とっても気分がいいですね～。嬉しくなっちゃいました。
私も娘も、「おはようございます。」と、お返事させてもらいました。
娘とも、小学校の話や興味がある事など、ゆっくり話ができ、
２人だけの充実した時間を過ごす事ができました(喜)
早起きは三文の徳！と、良く言いますが、ことわざ通りで今日一日大満足でした。
体を動かした事により動きもスムーズだし、
頭も動きいつものアホ面の私ではありませんでした(笑)
汚い話ですが、腸が活発になり良く活躍してくれました(笑)
仕事は、月末でとってもとっても忙しく・・・(疲)、どうかなりそうでしたが、
今日は大変満足です。明日も今日みたいな日になったらいいなあ～。
娘とのウォーキングがいったいいつまで続くかな・・・(笑)分かりませんが頑張ります。
ありがとうございました。
